Cada vez contamos con más iPhones, iPads, celulares y demás dispositivos móviles. Y cada vez recibimos más Facebook, Twitter, WhatsApp, e-mails, etc.
Tan pronto como nuestras caras brillan en la luz azul / verde de las pantallas, nos dicen: "Hey, es hora de su desintoxicación digital!" . . .↓

Veamos cuáles son los 5 errores de seguridad de datos más comunes que las empresas no pueden permitirse hacer:

1. Crear dos listas
En primer lugar, hay que crear dos listas: La primera lista contiene todos los gadgets que mostrará su adicción a la tecnología. La segunda lista debe contener todas las cosas que usted goza el hacer en vida - pero que no está haciendo actualmente. ¿Ya se da cuenta de cómo puede hacer cosas más significativas que comprobar los últimos tweets o actualizaciones de su flujo de Facebook? Si no: Limite el tiempo de uso diario de su material técnico y tendrá más tiempo para las cosas significativas. Y sí, esta podría ser la punta que se convertirá en el más difícil de realizar.

2. Sin correos electrónicos después de las 7pm
Esto es fácil: no lea sus correos electrónicos relacionados con el trabajo después de las 7 pm (pero está en una lista de emergencia). Si eso no funciona con su empleador, tratar de ponerse de acuerdo en un cierto tiempo, así usted no tiene que leer sus correos electrónicos más. Su empleador podría estar interesado en su salud física y mental.

3. Prohibir dispositivos en la mesa
¡La hora de la comida debe ser celebrado! Es la señal para el final de su día de trabajo. Usted también tiene que pensar en cosas diferentes que en su trabajo y por lo tanto es el momento de hablar con su amad@. Nada perturba una buena charla más que el aspecto continuo de un teléfono inteligente.

4. Celebre los fines de semana libres de móvil
¡Apague sus dispositivos móviles para un sábado, un domingo o incluso para un fin de semana entero! Usted se sorprenderá de cuánto tiempo tendrá para otras cosas.

5. En vacaciones: poner su móvil en la caja fuerte del hotel
Sus vacaciones son su tiempo libre. Mientras esté de vacaciones no será el fin del mundo si no revisa sus correos electrónicos. ¡Asegúrese de organizar uno o incluso reemplazos para sus tareas! Con esta preparación (mental) usted podrá disfrutar de sus vacaciones sin interrupciones relacionadas con el trabajo.


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30 Diciembre 2015

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